Lévay Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
14 km
1:26:14 06:10 p/km Tempó futás |
28
10 km
1:07:03 06:42 p/km Normál futás |
29
12 km
1:16:56 06:25 p/km Normál futás |
30
9 km
1:01:53 06:53 p/km Normál futás |
31
|
1
20 km
2:12:57 06:39 p/km Hosszú futás |
35. hét
65 km
7:05:03 |
|
2
|
3
9 km
1:00:27 06:43 p/km Normál futás |
4
|
5
12.6 km
1:20:35 06:24 p/km Tempó futás |
6
|
7
16 km
1:57:56 07:22 p/km Terepfutás |
8
|
36. hét
37.6 km
4:18:58 |
|
9
|
10
14.4 km
1:35:32 06:38 p/km Résztáv |
11
|
12
10 km
1:01:37 06:10 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
37. hét
24.4 km
2:37:09 |
|
16
9 km
58:39 06:31 p/km Normál futás |
17
14.2 km
1:30:08 06:21 p/km Résztáv |
18
9 km
1:00:23 06:43 p/km Normál futás |
19
10.4 km
1:06:10 06:22 p/km Normál futás |
20
|
21
18 km
1:49:37 06:05 p/km Hosszú futás |
22
|
38. hét
60.6 km
6:24:57 |
|
23
9 km
59:51 06:39 p/km Normál futás |
24
12.8 km
1:18:41 06:09 p/km Résztáv |
25
7 km
46:56 06:42 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
16.6 km
1:47:29 06:28 p/km Résztáv |
29
|
39. hét
45.4 km
4:52:57 |
|
30
8 km
54:01 06:45 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
8 km
0:54:01 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 196 km | 21:20:59 |
20 km |
2:12:57 |
| Összesen | 16 | 196 km | 21:20:59 |
20 km | 2:12:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
139 | 1928.74 km | 219:27:02 |
66.5 km |
11:55:15 |
| Összesen | 139 | 1928.74 km | 219:27:02 |
66.500 km | 11:55:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
